![Bláar buxur með banana sem táknar getnaðarlim](https://www.mistersize.is/fileadmin/_processed_/e/b/csm_erektionsprobleme-mit-kondom_ad5e2d1f13.jpg)
Að ná tökum á stinningarvandamálum með smokk - Stífur árangur þrátt fyrir gúmmí
Stinsvandamál við notkun smokka eru algeng og geta átt sér ýmsar orsakir. Samkvæmt 2013 rannsókn Crosby o.fl. 25% karla sögðust einhvern tíma hafa átt í vandræðum með stinningu þegar þeir settu á sig smokk. En þetta þarf ekki endilega að tengjast ristruflunum. Sálfræðilegir þættir spila oft inn í.
Notkun smokka getur valdið streitu og þrýstingi til að framkvæma. Hugsanir eins og „ég vona að þetta virki í þetta skiptið“ eða „Þetta fór úrskeiðis síðast“ skapa spennuþrungið ástand sem gerir stinningu erfiðari. Skömm eða ótti við að getnaðarlimurinn gæti verið of lítill fyrir smokkinn eða maki getur einnig aukið stinningarvandamál.
Hins vegar eru líka eingöngu líkamlegar ástæður: að setja á sig þéttan smokk veldur þrýstingi á getnaðarliminn og getur truflað blóðrásina. Þetta getur leitt til stinningarvandamála, sérstaklega með smokkum sem passa ekki fullkomlega. Rétt smokkstærð skiptir líka sköpum fyrir áhyggjulaust og öruggt kynlíf.
Ábendingar um stöðuga stinningu með smokk
1. Gefðu gaum að smokkstærð
Of þéttur eða of laus smokkur getur hindrað stinningu. Gakktu úr skugga um að þú sért með rétta smokkstærð, þetta eykur ekki bara tilfinninguna og skemmtunina heldur tryggir líka meira öryggi því rétti smokkurinn rennur til dæmis ekki bara af.
2. Dragðu úr spennu
Reyndu að vera afslappaður og rólegur þegar þú notar smokka. Forðastu hugsanir um frammistöðu, einbeittu þér frekar að augnablikinu og erótísku skapinu.
3. Notaðu hanahring
Hanahringir t.d. B. úr mjúku sílikoni getur hjálpað til við að koma á stöðugleika í stinningu með því að draga úr blóðflæði. Hins vegar ætti að nota þau varlega og aðeins í stuttan tíma.
4. Örvandi smurefni
Smurefni með örlítið stinningarhvetjandi eða örvandi innihaldsefnum eins og L-arginíni eða mentóli geta verið gagnleg í sumum tilfellum. Gakktu úr skugga um að ekkert óþol sé til staðar og að hlaupið sé samþykkt til notkunar með smokkum. Til að vera árangursríkt verður að setja hlaupið rökrétt í smokkinn, þ.e. áður en smokkurinn er settur á typpið.
5. Fullnægjandi spenna
Gefðu þér nægan tíma fyrir örvun og örvun. Slepptu streitu og truflandi hugsunum, andaðu djúpt og einbeittu þér að ánægju þinni. Þú gætir líka aukið kynhvöt þína og styrkleika með hjálp nokkurra fæðubótarefna eins og MISTER SIZE viðbótina okkar.
Fleiri ráð um hvernig á að auka virkni þína
6. Taktu þér hlé
Taktu stutt hlé annað slagið og skiptu um stöðu eða athafnir. Stutt hlé getur dregið úr þrýstingnum.
7. Rétt beiting
Dragðu smokkinn yfir getnaðarliminn á meðan hann er uppréttur. Röng notkun getur haft áhrif á stinningu.
8. Konur þurfa líka að hafa nægan raka
Ef smokkurinn getur ekki runnið nógu mikið til þegar hann kemst í gegn getur stinningin líka hrunið. Til dæmis, ef maki þinn þjáist af þurrki í leggöngum, gætu kynmök ekki aðeins verið óþægileg fyrir hana heldur einnig haft áhrif á eigin stöðugleika. Fita, olía og krem geta ráðist á smokkinn, svo vinsamlegast ekki nota þá sem hjálpartæki eða í staðinn fyrir smurefni. Notaðu því aðeins viðeigandi sleipiefni, til dæmis vatnsmiðað eins og MISTER SIZE lífræna sleipiefni, sem henta einnig til notkunar með smokkum.
9. Forðastu truflun
Hugsanir sem draga athyglina frá örvun geta leitt til stinningarvandamála. Reyndu að vera algjörlega í augnablikinu. Ytri streita, til dæmis frá vinnu eða fjölskyldu, getur verið orsök.
10. Samskipti við maka þinn
Opinská orðaskipti við maka þinn um ótta eða óvissu í kringum smokkanotkun geta tryggt meiri slökun. Ræddu áhyggjur þínar, vandamál og ótta opinskátt svo að báðir aðilar geti brugðist betur við hvort öðru.
11. Fullnægjandi hreyfing - Sjálfsfróun með smokk
Æfingin skapar meistarann og það á líka við um smokkana. Þú getur til dæmis alltaf notað smokk til að fróa þér. Þannig er hægt að æfa sig fyrirfram og venjast kynlífstilfinningu með smokk. Þegar samfarir eiga sér stað ertu nú þegar vanur smokknum og þú átt ekki lengur í neinum vandræðum.
12. Fagleg aðstoð
Ef stinningarvandamál eru viðvarandi getur læknisskoðun verið gagnleg til að útiloka lífrænar orsakir eins og æðakölkun, hormónatruflanir eða taugavandamál. Ef öll ráðin eru að engu gagni getur parameðferð eða kynlífsráðgjöf einnig verið gagnleg til að leysa hugsanlegar sálfræðilegar hindranir. Í grundvallaratriðum þurfa orsakir ristruflana ekki endilega að hafa neitt að gera með smokkum:
Aðrar ástæður fyrir ristruflunum
Niðurstaða
Svo lengi sem það eru engar líkamlegar orsakir, með réttri nálgun, smá þolinmæði og slökun, viðeigandi smokkstærð og smá æfingu, geturðu auðveldlega náð tökum á notkun smokka án þess að eiga í vandræðum með stinninguna. Kynlíf með smokk þýðir kynmök sem eru bæði ánægjuleg og örugg í senn.
Ef þú ert enn í vafa um smokkstærðina bjóðum við hjá MISTER SIZE þér líka réttu mælitækin eins og smokkastærðina okkar, mæliappið okkar eða jafnvel litla pakka með 3 til áhættulausrar prófunar þar til þú finnur réttu stærðina.