Gott kynlíf þarf ekki að vera fullkomið

Kynlíf er dásamlegur hlutur - ef ekki það fallegasta í heimi. Það gefur okkur smá pásu frá hversdagsleikanum og við getum alveg sökkt okkur niður í skemmtilegar tilfinningar í nokkur augnablik. Gott kynlíf færir okkur aðeins nær manneskjunni sem við eyðum þessum augnablikum saman með. Og hann lætur fara í gegnum okkur litlar gleðiskúrir sem standa stundum yfir um stund og gefa okkur nýjan kraft fyrir verkefnin sem framundan eru. En hvað gerir eiginlega gott kynlíf? Hvað getum við gert til að gera það í raun eins fallegt og í ímyndunaraflið og í öllum rómantísku kvikmyndunum? Því stundum ganga hlutirnir ekki alveg eins vel og við viljum. Og ófullnægjandi kynlíf getur fljótt orðið áskorun fyrir samband. Hvernig er hægt að forðast þetta? Við óskum þér þessara tilfinningaríku augnablika sem fá þig til að dansa inni. Þess vegna höfum við fimm skref fyrir þig til að gera nákvæmlega það mögulegt:

Innihald:

• Skref 1: Burt frá þrýstingi til frammistöðu og fullkomnunaráráttu
• Skref 2: Taktu þátt í aðstæðum og vertu sjálfkrafa
• Skref 3: Hreinskilni og hugrekki til að prófa nýja hluti
• Skref 4: Talaðu um kynlíf
• Skref 5: Búðu til bestu aðstæður
• Og nú: Byrjaðu og njóttu

Skref 1

Losaðu þig við frammistöðuþrýsting og fullkomnunaráráttu! Gott kynlíf getur verið auðvelt...

Þú hefur sennilega upplifað það áður og kannski hefurðu líka séð það á How I Met Your Mother: Þú skipuleggur hið fullkomna gamlárskvöld í margar vikur og með nákvæmum smáatriðum - og svo verður allt vitlaust aftur og kvöldið líður á milli svo, jæja. , og algjör stórslys. Ástæðan fyrir þessu er tiltölulega einföld: þín eigin fullkomnun er að koma í veg fyrir þig. Því nákvæmari sem þú skipuleggur eitthvað og því meiri sem væntingarnar þínar eru, því meiri líkur eru á að eitthvað passi ekki og þér líði illa með það. Auk þess ertu spenntur. Og þegar maður er spenntur er miklu auðveldara að gera mistök. Losaðu þig við þessa hluti og nálgast hlutina á afslappaðan hátt - sérstaklega þegar kemur að kynlífi. Ástarlífið þitt er ekki keppni, þú þarft ekki að sanna neitt fyrir neinum. Þetta á við um hvort annað og einnig um ykkur hjónin gagnvart öðrum. Það eru engar reglur um hvernig gott kynlíf ætti að gerast. Það er heldur engin regla fyrir því hversu oft þú stundar kynlíf sem hamingjusamt par. Ekki bera þig saman við aðra heldur einbeittu þér frekar að sjálfum þér, það sem er gott fyrir þig er alltaf leyfilegt. Án væntingaþrýstings kemur þetta yfirleitt miklu betur út en þú ímyndaðir þér.

skref 2

Taktu þátt í aðstæðum - og vertu sjálfkrafa.

Fyrsta skrefinu fylgir einnig vilji til að taka þátt í aðstæðum í upphafi á algjörlega óhlutdrægan hátt. Kannski hefur þú upphaflega ímyndað þér þetta allt öðruvísi eða eitthvað gerist skyndilega sem þú bjóst ekki við. Er það slæmt? Þvert á móti: Ófyrirséðar stundir gefa okkur tækifæri til að upplifa nýja og oft mjög spennandi reynslu - ef við stöndum ekki í vegi þeirra. Vel meint nudd getur allt í einu breyst í heitt ástarævintýri. Eða hið fyrirhugaða vikulega kynlíf breytist bara í huggulegt kósíkvöld, sem er að minnsta kosti jafn gott á sinn hátt. Kannski ertu allt í einu orðinn þreyttur og í stað þess hámarks sem þú varst að vonast eftir sofnuð þið djúpt samtvinnuð hvort í öðru. Viltu virkilega vera í uppnámi yfir þessu? Eða frekar njóta þess að geta deilt þessum sérstöku augnablikum með hvort öðru? Kannski kemur elskan þín þér á óvart með einhverju nýju - og þú munt óvænt stunda besta kynlíf lífs þíns. Gefðu atburðum alltaf tækifæri, taktu þátt í aðstæðum og vertu sjálfkrafa. Svo lengi sem þú brýtur ekki reglur þínar eða skaðar aðra þá er þetta besta leiðin til að stunda frábært kynlíf.

skref 3

Vertu opinn og hafðu hugrekki til að gera tilraunir.

Menn eru vanaverur. Við höfum tilhneigingu til að gera hlutina á sama hátt og breytum ekki miklu svo lengi sem það virkar. Þetta leiðir oft til þess að hlutirnir missa aðdráttarafl með tímanum. Þessi tegund af vana getur fljótt drepið ánægju þegar kemur að kynlífi. Þess vegna er gott að vera aðeins opnari hér og prófa eitthvað nýtt. Það þýðir auðvitað ekki að þú þurfir að prófa nýja stöðu á hverjum degi. Það er nóg að nálgast samverustundirnar af og til með fersku sjónarhorni: í stað hinnar kunnuglegu rútínu skaltu skoða hinn líkamann upp á nýtt, breyta snertingu, jafnvel nota eldhúsborðið í stað rúmsins eða sófans. Ef þú tekur eftir því að þið eruð bæði að verða aðeins ævintýralegri geta kynlífsleikföng líka verið frábær viðbót. Það eru svo margir möguleikar – og lítil ævintýri saman styrkja samstöðuna. Við the vegur, þetta á ekki bara við um kynlíf, heldur einnig um mörg önnur svið lífsins.

Skref 4

Gott kynlíf þýðir líka að tala - svo talaðu um hugsanir þínar, reynslu og langanir.

Því miður, fyrir marga, er kynlíf enn bannorð sem sjaldan er talað um. En hvernig veistu hvað maka þínum líkar ef þú talar ekki um það? Hreinskilni getur verið ótrúlega aðlaðandi hér. Vegna þess að gott kynlíf er sérstaklega mögulegt þegar þú þekkir langanir þínar og veist hvað raunverulega kemur hinum aðilanum af stað. Ásamt hreinskilni og smá tilraunastarfsemi mun upplifun opnast fyrir þig sem þú gætir aðeins dreymt um áður. Stundum eru það bara litlu hlutirnir sem skipta miklu. Svo talaðu saman - það er þess virði! Þetta á líka við um augnablikin í miðjunni: Gefðu hvort öðru vísbendingar og sýndu hvort öðru þegar eitthvað er sérstaklega spennt fyrir þér. Þetta er hægt að gera með orðum, en einnig með látbragði, svipmikilli öndun eða styni. Þetta er sérstaklega erfitt fyrir karlmenn í fyrstu - en áhrifin eru enn merkilegri.

Skref 5

Skapaðu bestu aðstæður til að slökkva saman.

Ímyndaðu þér að þú sért á háum tilfinningum og allt í einu hringir síminn. Eða þú skiptir um stöðu og skyndilega blindar loftljósið þig á einstaklega pirrandi hátt eða yfirfull ruslatunnan starir á þig með skýjuð augu. Til þess að þú missir ekki áhugann vegna slíkra truflandi þátta ættirðu að skapa góða stemningu fyrirfram: með skemmtilegri birtu (t.d. kertum), andrúmslofti tónlist og sem minnst pláss fyrir hvers kyns truflanir. Þú veist best hvað er gott fyrir þig þú - þannig að raða aðstæðum eins og þér líkar. Auðvitað án fyrrnefndrar fullkomnunaráráttu. Og í skyndi getur hlutirnir farið öðruvísi. Bara svo þið getið tekið þátt í hvort öðru og notið hvers annars. Það sama á við um höfuðið á þér: Hvernig átt þú að stunda gott kynlíf þegar hugsanir þínar eru enn á verkefnalistum eða komandi prófi? Gerðu pláss fyrir hvert annað og hafðu höfuðið eins hreint af öðrum hlutum og mögulegt er. Enda geturðu haft áhyggjur af því seinna. Eða þú getur beðið með að elska þar til þessum verkefnum hefur verið lokið. Best er að útskýra fyrirfram hvað er mikilvægt fyrir kynlífið sjálft. Vegna þess að ef þú þarft að ræða getnaðarvarnarmál í miðju ástarsambandi eða eyða mínútum í að leita að smokkum, þá er málið sennilega búið strax eða kynlífið á eftir verður í besta falli í lagi. Ef þú útbýr rétta smokkinn í staðinn færðu óaðfinnanlega umskipti frá forleik yfir í heita áfangann og getur sleppt þér alveg. Þú getur líka nálgast smokkinn á fjörugan hátt og gert það að sameiginlegum helgisiði. Í stað pirrandi truflunar geturðu kynt undir löngun þinni enn frekar. Prófaðu það bara.

Og nú? – Njóttu augnabliksins með frábæru kynlífi.

Með fimm skrefunum okkar skapar þú bestu aðstæður fyrir frábært kynlíf - svo það er best að byrja strax og njóta samverustundanna. Þegar kemur að getnaðarvörnum er auðvitað hægt að treysta á MISTER SIZE. Þú getur fundið út ástæður þessa hér: